175310 Новгородская область, п. Демянск, Больничный городок, корпус 1
Версия для слабовидящих
Общий (отделения)
8(921) 192-8813
Наша электронная почта
anosonsofia@yandex.ru
"Образ жизни при сахарном диабете"

26 октября 2021

Медсестра АНО СОН "ЦСП " София" Татьяна Викторовна Яковлева провела беседу на тему: "Образ жизни при сахарном диабете"
Сахарный диабет- это такое состояние организма,при котором по многим причинам не происходит должное расщепление глюкозы и повышается уровень сахара в крови. Глюкоза один из самых важных источников энергии для человека,который поступает в организм с пищей. При каких обстоятельствах этот источник может вдруг стать разрушительным для здоровья? Почему так много людей подвержены болезни и возможна ли профилактика сахарного диабета ? Наиболее актуальный вопрос для здравоохранения многих стран - это профилактика сахарного диабета.В беседах и памятках о болезни,получатели социальных услуг узнали о заболевании, причинах его развития ,о основных методах профилактики.
Заболевание напрямую связано с питанием,ведь глюкоза постоянно поступает в человеческий организм с теми или иными продуктами.Чтобы до конца жизни не подсесть на инсулиновую иглу, лучше заранее позаботиться о здоровье эндокринной системы.
Для этого важно регулярно следить за содержанием глюкозы в крови и поддерживать её на уровне,как можно близко к целевому.Для этого надо сделать несколько простых шагов к здоровому образу жизни :
- снижение массы тела,если она избыточная;
- здоровое питание, употреблять в пищу продукты богатые сложными углеводами, есть больше овощей и фруктов,исключить сахаросодержащих продукты, уменьшить потребление соли;
- поддержание правильного водного баланса;
- занятие спортом ,ежедневные физические нагрузки;
- правильный распорядок дня,четкий режим , здоровый сон.
Своевременное обследование у специалистов.
Профилактика сахарного диабета предполагает изменения стиля жизни и устранения факторов риска,она поможет добиться снижение смертности и увеличение продолжительности жизни.

Дата создания: 26-10-2021
Сообщение об ошибке
Закрыть
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки:
Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте: